【課程最新公告】4/10釋放壓力鍋x壓力與情緒管理

【2+2+2系列講座】

主題：釋放壓力鍋x壓力與情緒管理

講師：中華民國生命保護協會　林翊達主任

時間：2018年4月10日(星期二) 14:00 - 16:00

地點：陽大醫院蘭陽院區三樓會議室
你今天的心情是在高樓層？低樓層？還是地下室呢？

生活在「高壓時代」，要如何為自己打強「心」預防針，避免積「壓」成疾呢？

全球人口約75%處於亞健康的狀態，大多數人常因工作時間台長或業務量繁重，罹患憂鬱症及隱形的慢性疾病正逐年增加。
情緒變化維亞健康殺手原因之一，來自四面八方無形壓力，間接使身體防禦系統發生故障，讓病菌或致病因素秤虛而入！

本次課程主要強化身體正能量，別讓負能量侵蝕你！

 主辦單位：國立陽明大學附設醫院教學研究部